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可以放微波炉。不锈钢具有较好的导热性和耐高温性，在微波炉内加热食物时，不锈钢容器可以帮助均匀传热并保持食物的温度。不过需要注意的是，不锈钢容器不能带有金属制品，如金属盖子、金属手柄等，以免引发火花或电流，导致微波炉损坏。此外，使用不锈钢容器时，应确保其没有生锈或受损，以免对食品安全造成影响。最好遵循微波炉和容器的使用说明书上的指导。

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